po jakim czasie

Panowie pytanie. Po jakim czasie po treningu jecie posiłek? Ja robię tak że zaraz po treningu wypijam odżywkę białkową a godzinę później jem posilek. Dobrze robię?

Dziękuje za odpowiedz. Tak jak pisałem są dwa plany FWB, trening „A” i trening „B”. W ciągu tygodnia stosuje w następujący sposób: A/BA z kolei następny tydzień B/A/B itd. Po jakim czasie stosowania FWB będę mogl zacząć ćwiczyć typowo „partiami” ?

[...] przyjmuje się po wykorzystaniu całej gamy suplementów i wtedy gdy w sposób naturalny nie ma już szans na rozwój, dzieje się tak po kilku latach cięzkiego treningu, a nie dopiero w zasadzie na początku przygody z sportem siłowym jak jest w Twoim przypadku. A tak z ciekawości kiedy siegnołeś po sterydy, po jakim czasie od pierwszego treningu.

no dobra, nie wiedzialem, ale po jakim czasie ? :D

[...] cały czas jachał na sucho bez dodatków. Można to wszystko łaczyć czy raczej np brać kreatynę a gainera sobie odpuścić. Dodam że zależy mu na przyroście masy mięśniowej. Po jakim czasie widać już efekty zażywania kreatyny ? piszą że trzeba to brać przez okres od 4 do 6 tygodni czy po tym czasie już sie coś zauważy? Przepraszam za błąd w moim [...]

Mistral ile to kosztuje i czy jest na recepte ....po jakim czasie zaczyna działać i ile trwa kuracja...no jak jak podasz cene to na ile starcza jedna sztuka ?????czy ta masc zasusza czy co??????odpisz ...... !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

no to jestem zainteresowany ta maścią ...bo wysuszające juz urzywałem :papki ,masci,kremy i to nie przynosiło efektów.....sprobuje PROPOL-T :)))) ajeszcze jak długo trwała twoja kuracja?????...po jakim czasie spodziewać sie efektu bo nie bede inwestował jak nie bedzie to widoczne :)) ???? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

jak bys mi mogl napisac czy to wapno duzo ci pomoglo i w ogole po jakim czasie itd... Ile mam pic tego dziennie? I czy ma to jakies skutki uboczne?? Czy jest cos z czym niemoge tego stosowac???

agusikkk, a po jakim czasie byly widoczne efekty??

[...] POLSAT ZDROWIE I URODA program w którym przedstawiano cudowne działanie kolagenu w tym również na trądzik. Chętnie wypróbuje próbke teko specyfiku i jeśli coś pomoże to chętnie go kupie. Właśnie wyłałem Ci e-mail. Jestem tylko ciekaw po jakim czasie widać piersze rezultaty jego stosowania. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-03-01 19:20:04

hewlett a jakiego rodzaju mialas tradzik tnz jaki zakornikowy, ropny... ? I wlasnie po jakim czasie dziala ten kolagen ?

[...] (mięso+ryż) ryż wywalić całkowicie ?? Aha.Zaczynam się obawiać czy to nie będzie za mało.Wcześniej jadłem o wiele wieksze posiłki ,a mimo to waga mi stała.Po jakim czasie mogę zwiększyć kcal jeśli nie zauważę efektów ?? jak zwiększenie kcal przełoży się na BTW ?? Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-09-02 15:24:54 Zmieniony [...]

Oj tam poduszkę znaczy poszewkę można wymieniać a powiedz czy widać jakieś efekty?I po jakim czasie?

A uzywal ktos moze Prosterol?? Jesli tak to po jakim czasie mozna spodziewac sie widocznych efektow??

Zależy co masz na myśli zadając pytanie "po jakim czasie widać efekty?". Orientacyjnie, myślę, że średnio 1kg na miesiąc powinien wskoczyć, :P ale wszystko zależy od genetyki i trybu życia. ;) Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania, to dam znać. Zmieniony przez - yooozel w dniu 2011-04-22 09:45:45

fod po jakim czasie czujesz winsa oral i jak sie u Ciebie objawia?

Po jakim czasie widac efekty pracy nad soba (redu), ale nie tylko na centymatrze czy wadze?

bombowiec, po jakim czasie poczules gh?

Panowie po jakim czasie na testo zaczac acard dorzucac ??

Po jakim czasie zauważę efekty diety ,masówki ?